300米怎么跑最快 心理 关注:1.5W次 跑300米起跑时要快,用自身90%的速度能力跑到第一个下弯道后,改用自身80%的速度能力放大步跑,注意好节奏,跑到第二个下弯道时,也就是到了还有大概120米的地方时要降速,用自身70%的速度能力跑。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/zh/lvse/xinli/yqwq71.html