枇杷升糖指数多少

枇杷的升糖指数低于55，属于低血糖生成指数食物。枇杷属于含糖量低、升糖指数较低的食物。枇杷含有丰富的钠、镁、磷、钾、钙、维生素c、维生素b1、维生素b2等营养成分。

升糖指数35

枇杷果近球形或长圆形，果实表皮呈白色或橙黄色，枇杷果的横截面为呈圆形、纵截面呈倒卵形、圆形或椭圆形，平均直径在两到五厘米，果重平均在三十到四十岁克，有的枇杷品种大果实比较大，在70~170g之间。