![盘点生活中最不起眼的6种长寿食物 饮食健康小常识]( "盘点生活中最不起眼的6种长寿食物 饮食健康小常识")
- 有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。松子清肠、润肌肤珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效；松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸...
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![这地方简直是吃货的天堂 无锡家常菜做法大全]( "这地方简直是吃货的天堂 无锡家常菜做法大全")
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![这些家常菜真是太好吃了 家常菜食谱大全做法]( "这些家常菜真是太好吃了 家常菜食谱大全做法")
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![能让你吃出年轻肌肤的这八种食物 对皮肤好的食物]( "能让你吃出年轻肌肤的这八种食物 对皮肤好的食物")
- 据专家提醒：要想用拥有良好的肌肤，仅仅靠表面的涂脂擦粉是远远不够的，更重要的是内在的调理，通过健康有效的饮食可以让你的皮肤更加年轻，下面就让我们一起来看看能让你吃出年轻肌肤的这八种食物。黄瓜——对抗皮肤老化，减少皱纹的产生它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士发推崇。...
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![八大清肠能手还你健康肠道 清理肠道的食物有哪些]( "八大清肠能手还你健康肠道 清理肠道的食物有哪些")
- 肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生。除了水可以清理肠道之外，还有其他的方式，大家赶快来了解下。八大清肠能手1.清肠能手之糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、...
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![鸡内金的功效与作用]( "鸡内金的功效与作用")
- 很多人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来，这个壳就是鸡身体内的“黄金补品”，千万不要扔掉了。这层壳叫做鸡内金，老人们都知道，它是帮助消化的。其实，鸡内金的功效不仅仅是帮助消化那么简单。它是一味中药，也是特别好的日常保健...
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![带鱼表面的银色物质能吃吗]( "带鱼表面的银色物质能吃吗")
- 带鱼是很多人都喜欢吃的美食，吃法也是多种多样的，那带鱼表面的银色物质能吃吗？有什么作用及怎么处理？带鱼表面的银色物质能吃吗能吃。带鱼身上的银白色东西其实是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”，是营养价值较高且无腥味的优质脂肪，是能吃的，不需要刮掉。带鱼表面的银色物...
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![消化不良的症状]( "消化不良的症状")
- 消化不良是生活中最常见的疾病症状之一。肠胃功能紊乱的时候，很容易消化不良，引起腹胀、腹痛、嗳气、恶心，同时还可能引起口臭等症状。那么，具体来说，消化不良有哪些症状呢？消化不良的症状1、脘腹胀痛脘腹胀痛是中医词汇，指中脘腹部的部位，有胀痛痞满的感觉，多发生于餐后，或呈持续...
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![这三大天然消炎药超神奇 天然消炎药有哪些]( "这三大天然消炎药超神奇 天然消炎药有哪些")
- 阿莫西林相信宝贝们都知道吧，一般感冒消炎都会用到这个药。可是你们知道这种消炎西药的副作用有多大吗天然消炎药有哪些生活中我们有很多天然的消炎药，并且效果极佳，你知道多少呢?一、穿心莲穿心莲又名春莲秋柳，苦胆草、金香草等。药用植物，有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。1...
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![生蚝可以天天吃吗]( "生蚝可以天天吃吗")
- 生蚝是很多人都爱吃的，也是极具营养价值的额，那么生蚝可以天天吃吗？生蚝和鲍鱼哪个好吃？生蚝可以天天吃吗天然食物中，锌含量最高的为牡蛎。不过牡蛎含高胆固醇，也不宜天天食用，因此每天最好补充含锌的综合维他命或锌补充剂。虽然锌在身体的健康上扮演着极重要的角色，但每天摄取超...
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![什么样的罐头会有肉毒杆菌 罐头里肉毒杆菌多吗]( "什么样的罐头会有肉毒杆菌 罐头里肉毒杆菌多吗")
- 罐头食品很方便，简单加热就可以吃，有的还可以直接食用。但是关于罐头里面有肉毒杆菌的新闻也是让不少人很担心罐头食品的安全性的。罐头里肉毒杆菌多吗？罐头里肉毒杆菌多吗肉毒杆菌毒素是一种可怕的毒素，会抑制神经功能，导致呼吸肌和肌肉瘫痪，甚至死亡。但是，现代工厂制造的未开...
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![这8种食物被称为肠道的“清道夫” 清肠食物有哪些]( "这8种食物被称为肠道的“清道夫” 清肠食物有哪些")
- 在正常情况下，人们所吃的食物经过消化后由排泄系统排出体外，整个过程一般可在12~24小时内完成，这样可确保废物不在肠中过久停留，保持体内的正常新陈代谢。想要拥有好皮肤，必须要保证肠道的畅通，下面8种食物被称为肠道的“清道夫”，坚持食用，让你比同龄人年轻很多！8种被称为肠道“...
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![黑凉粉会胖吗]( "黑凉粉会胖吗")
- 黑凉粉是夏季很多人都喜欢吃的小吃，也是比较常见的，那么黑凉粉会胖吗？黑凉粉吃多了会怎样？黑凉粉会胖吗黑凉粉吃多了不会胖!妹子们尽管放心大胆的吃吧!黑凉粉中的热量是很低的，平均每100克的热量也就35-45大卡而已。当然了，这只是单纯的黑凉粉的热量，如果是添加了其他佐料的，热量...
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- 宝宝们现在我们的身体其实少有很健康的，基本我们的状态都是亚健康的状态，越是如此那么平时忙碌的我们更要好好照顾我们的身体啊。这些健康有益的食物分享给你，记得多吃点儿健康营养的食物有哪些由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮肤还越来越粗糙，这些问题喝些菊...
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- 时下，人们对健康长寿的追求越发强烈。想要健康长寿又不知道从何下手？营养专家提出，吃才能健康长寿。有些人选择保健品，有些人选择天价的补品。其实，生活中很多常见的食物都是有益于健康长寿的，让我们一起来看看这些食物都有哪些吧。想要长寿多吃这些食物1、喝粥从饮食习惯看，长...
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![青豆的营养价值及功效]( "青豆的营养价值及功效")
- 青豆在我国已有五千多年的种植历史，千万不要忽略它，小小青豆对人体好处多多。那么，具体吃青豆有什么好处，一起了解一下吧。青豆的营养价值青豆的营养价值很丰富，含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E、钾、磷、钙、镁等成分。具体如：热量（大卡）373胡萝卜素(微克)79...
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![花生发芽吃营养竟翻倍 花生芽的功效及吃法]( "花生发芽吃营养竟翻倍 花生芽的功效及吃法")
- 今天我给大家带来的是花生芽的功效及吃法，有些人认为食物发芽应该是不能吃的，但是花生发芽吃了功效好，下面赶快看看吧。花生芽的功效及吃法花生自古以来就有“长生果”的美誉，营养丰富，深受人们喜爱。但99%的人都不知道，将花生泡发芽了再吃，营养翻倍，功效惊人！花生泡发芽之后的神...
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![鲜毛肚和水发毛肚的区别]( "鲜毛肚和水发毛肚的区别")
- 毛肚就是牛百叶，是非常的好吃的，吃火锅的时候，毛肚是必点的，而且不同火锅店的毛肚也是有区别的，对于吃货们来说，对毛肚还是充满了好奇的，那么鲜毛肚和水发毛肚的区别有哪些？鲜毛肚和水发毛肚哪个价格贵？鲜毛肚和水发毛肚的区别鲜毛肚是由新鲜的毛肚冷冻而成的，这样毛肚能保存很长一...
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![好吃简单的家常菜的做法 2018最新家常菜]( "好吃简单的家常菜的做法 2018最新家常菜")
- 今天我给大家带来的是2018最新家常菜的做法介绍，想学的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧。2018最新家常菜做法水煮肉片用料：五花肉200g花菜1个黄瓜1/2条蘑菇5个生抽2勺老抽1勺葱1根花椒1把干辣椒1把豆瓣酱1勺姜5片糖1/2勺步骤：1.花菜切小，黄瓜切片，蘑菇切片，放在水里抄熟捞出，...
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- 甲鱼裙边位于甲鱼的周边，也是可以食用的一部分，那么甲鱼裙边是胶原蛋白吗？甲鱼裙边怎么做好吃？甲鱼裙边是胶塬蛋白吗甲鱼裙边含有胶塬蛋白，但这并不能表示甲鱼裙边就是胶塬蛋白。甲鱼含有胶塬蛋白，但是含量极少，甲鱼所含的营养素主要有普通蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白...
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- 喝茶是从古代就流传的一种习俗。茶的种类有很多，红茶是其中的一种。喝红茶的好处有很多，而且味道很香，所以很多人都爱喝。那么你知道喝红茶的好处有哪些吗？红茶能抗氧化保护皮肤红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱...
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![上面的蒸烂了下面的咬不动怎么办 粉蒸肉怎么做好吃不油]( "上面的蒸烂了下面的咬不动怎么办 粉蒸肉怎么做好吃不油")
- 粉蒸肉，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么粉蒸肉怎么做好吃不油？粉蒸肉上面的蒸烂了下面的咬不动怎么办？粉蒸肉怎么做好吃不油要做出好吃不油的粉蒸肉，秘诀就是把切好的五花肉片用油炸一下，把五花肉的肥油逼出来一些，这样做出的粉蒸肉就会好吃不油。把五...
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![木耳泡太久小心滋生细菌 木耳泡多久可以吃]( "木耳泡太久小心滋生细菌 木耳泡多久可以吃")
- 木耳分为黑木耳和白木耳，白木耳又称为银耳，因此通常意义上的木耳都指的是黑木耳。我们在市场上买的木耳一般是干木耳，需要泡软才能炒制等食用。那么，黑木耳泡多久可以吃呢？另外，黑木耳泡久了还能不能吃？有毒吗？木耳泡多久可以吃1、凉水泡：3~4小时木耳一般用凉水浸泡3~4小时左右即...
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![土坑腌制酸菜是什么意思 315老坛酸菜怎么了]( "土坑腌制酸菜是什么意思 315老坛酸菜怎么了")
- 在2022年3月15日消费者权益保护日晚会上，揭露不为人知的消费黑幕，包括变味的粉条、土坑酸菜、翡翠直播江湖骗术等。而最受大家关注的就是“老坛酸菜”，跟人们的饮食有莫大的关系。那老坛酸菜怎么了？315老坛酸菜怎么了在2022年315打假晚会上，因湖南插旗菜业所腌制的“老坛酸菜...
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![简单好吃馒头做法介绍 馒头的花样做法]( "简单好吃馒头做法介绍 馒头的花样做法")
- 今天我给大家大家介绍一些花样馒头的做法，喜欢吃馒头的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧。馒头的花样做法棒棒糖花卷---小朋友的面食小朋友不好好吃饭一直是很多家长头疼的事情，今天的这两款面食可能很多小朋友会喜欢。原料：面粉800克，胡萝卜泥150克，豆沙100克，糖50克，酵母10克...
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