![瑜伽垫橡胶防滑还是硅胶防滑]( "瑜伽垫橡胶防滑还是硅胶防滑")
- 橡胶材质的瑜伽垫防滑它属于天然材质，而且瑜伽垫的延展性非常好，同时又兼具防滑、有弹性的特点，因此橡胶瑜伽垫也是一款不错的选择。橡胶瑜伽垫重量比较轻，易于携带，因此更加适合瑜伽新手练习使用。...
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![瑜伽馆装修延迟文案怎么写]( "瑜伽馆装修延迟文案怎么写")
- 瑜伽馆的各位学员们，为了给大家提供更加良好的学习环境，为了能够更加在练瑜伽的时候放松大家的身心，我们的瑜伽馆将会进行装修，所以我们的课程需要延迟一些时间，延迟是为了带给大家更好的服务，请大家等待一段时间，也请大家尽情期待。...
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![瑜伽最高境界是几级]( "瑜伽最高境界是几级")
- 瑜伽最高境界是第九级，瑜伽中的第四个层次，包括第七级到第九级，这个时候能够到达这个层次的瑜伽练习者，已经可以说练到了瑜伽最高的层次，这个时候瑜伽已经不是一项运动，而是变成了一种信仰，内化为一个人终身的习惯。此时，瑜伽已经成为你生命中缺一不可的伙伴，或者你已经把他内化为...
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![菩那瑜伽创始人]( "菩那瑜伽创始人")
- 创始人唐丽娜永州的菩那瑜伽会馆2017年进入大众视野，创始人唐丽娜从一名健身会所的瑜伽老师转身成为私教馆主，最初只有几名学员上课，随之而来的是几十上百名私教会员蜂拥而至，从滨江豪园开馆起步，帝王店、愿景店、零陵店、武汉店相继开花，尤其是近日耗费百万打造的轻奢祁阳瑜伽...
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![瑜伽环标准尺寸]( "瑜伽环标准尺寸")
- 目前国内主要还是以61cmx183cm的为主。瑜伽环的使用方法1、瑜伽环放在双脚上，平躺用手拉住瑜伽环就可以做仰卧起坐，双臂放在胸前就可以做上半身的胸部挤压，放在腿的一侧就可以做大腿挤压，还可以用瑜伽环锻炼腿部的力量、手臂的力量。2、仰卧起坐的用法是将瑜伽环放在脚上面，身...
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![瑜伽垫横还是竖纹的好]( "瑜伽垫横还是竖纹的好")
- 瑜伽垫是素饭比较好，因为瑜伽垫一般的都会占地面积比较大，用完之后如果横放在家里，是要占一大块面积的，把它铺在地上，如果在家走来走去，在上面走动的话，瑜伽垫也会脏的，不利于下次做瑜伽运动，所以用完之后把瑜伽垫卷起来收藏，既不占地方又能够让瑜伽垫干净。瑜伽垫横还是竖纹的好瑜...
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![瑜伽裤为什么穿反了]( "瑜伽裤为什么穿反了")
- 它的前后都差不多，比较平整。设计和款式就是这样的，为了方便活动和做各种各样的动作，比较柔软美。你可以看裆部的位置，后面会有些长的。穿反了有可能是没有看清楚前后，或者太着急了导致出现了这样的问题。你可以把它换回来就可以啦。...
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![一般学瑜伽教练班学费是多少]( "一般学瑜伽教练班学费是多少")
- 1、每个地区不同的哦，和学校的办学水平以及培训老师的资质等有很大关系。2、不要因为距离近，学费便宜就学了，如果学费太低，千万不要以为你捡到便宜了，非常有可能被新老师练手了或者在复训，课程内容等方面很水，或者可能有二次消费记住一点，好货不便宜，好的学校学费自然也不会低3、...
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![空中瑜伽证书有哪些]( "空中瑜伽证书有哪些")
- ①TTC的全称是Teachertrainingcourse意思是“教师培训课程”，用来证明你是接受过教练班培训的老师。②RYT证书，全称是“全美瑜伽联盟认证教师”RegisteredYogaTeacher，是在获得联盟认证资质的培训机构(RYS)完成相应的培训课程，并获得联盟认证的注册老师。RYT证书被国际瑜伽界...
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![一块瑜伽砖的重量一般多少千克]( "一块瑜伽砖的重量一般多少千克")
- 瑜伽砖作为一项支撑全身的瑜伽辅具，对于承重力和抗压能力的要求相对来说都是比较高的，所以说物品的密度是我们着重需要考虑的。高密度瑜伽砖，实木的最结实。重量在750克到1500克之间。它的抗压能力非常好。高密度其实还有一个非常好的特点，就是瑜伽砖的表面不容易滋生细菌，非...
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![耻骨高适合穿瑜伽裤吗]( "耻骨高适合穿瑜伽裤吗")
- 这不仅要看骨头，还要看屁股，屁股翘可以外穿，屁股不好看就配能遮屁股的上衣，大多数女生都会配长一点的上衣，所以耻骨高不高都不影响。...
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![瑜伽五段是什么级别]( "瑜伽五段是什么级别")
- 瑜伽一共9段。体育局设立的瑜伽等级证书一共分为3个级别，分别是初级、中级和高级，瑜伽5段以上才允许考高级瑜伽教练证书，高级证书最高段位是9段。...
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![50岁的人怎样练瑜伽]( "50岁的人怎样练瑜伽")
- 步骤/方式1简易坐+冥想双腿交叉，选择一个舒适的坐姿吸气延展脊柱，双手放在膝盖上呼气放松双肩，闭上眼睛冥想5-8分钟步骤/方式2猫牛式跪立在垫面上，双腿双手打开与髋同宽双腿双手垂直于垫面，脚背小腿贴地吸气抬头挺胸，呼气含胸拱背注意一节一节的延展脊柱重复练习5-8组步骤/方式...
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![初学瑜伽垫的标准尺寸是多少]( "初学瑜伽垫的标准尺寸是多少")
- 瑜伽垫尺寸是1.61cmx173cm，2.61cmx183cm国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸，1.61cmx173cm，这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用，2.61cmx183cm，这类瑜伽垫适合身高在170公分以上的练习者使用。瑜伽是源自印度的一种健身运动，现在越来越多的人在学习，瑜伽有些姿势都比较大有...
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![瑜伽裤成本]( "瑜伽裤成本")
-    一件基础款瑜伽裤的成本是45元左右。拥有成本优势的供应链品牌和没有溢价能力的中小商家可以将价格定得很低，所以市面上会出现大量的低价瑜伽裤。其中，升级最明显的是面料。国内的瑜伽裤早期用的是涤纶和氨纶、或者仿棉和氨纶，但这样的面料穿上身后紧致度、...
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![起诉瑜伽馆的起诉状怎么写]( "起诉瑜伽馆的起诉状怎么写")
- 首先要看是什么案由，不同案由的诉讼请求是不一样的。通常的格式为：第一部分诉讼主体信息，即原告的身份信息和被告的身份信息或工商注册信息。第二部分为具体的诉讼请求，即要求被告赔偿或者承担违约责任。第三部分为事实和理由。第四部分为证据清单。...
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![瑜伽裤为什么能装那么多东西]( "瑜伽裤为什么能装那么多东西")
- 瑜伽裤是非常具有弹性的，也是专门为喜爱瑜伽的人们进行专项涉及的，穿在身上也非常的舒适，并且练习瑜伽的时候，都是需要腿部做一些伸展运动的，这个时候就想要瑜伽裤要有非常好的弹性，不然一些瑜伽动作是做不出来的，更影响了人们对瑜伽的练习...
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![瑜伽教练自我介绍]( "瑜伽教练自我介绍")
- 本人从事瑜伽行业10年，培养出大量瑜伽教练人才服务社会现在我馆开设的导师培训课程中担任教师多年来为瑜伽事业培训出一大批优秀的瑜伽教练在2004年北京举行的首届瑜伽大赛中任评委，并获“最具贡献奖”。她的教学风格具有人性化和亲和力的特色，颇受欢迎并吸引了大量的瑜伽爱...
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![女生学瑜伽怎么夸]( "女生学瑜伽怎么夸")
- 怪不得你的身材那么好。原来是你坚持练瑜伽的结果。练习瑜伽不仅使人身材苗条，而且气质出众。是一个非常好的锻炼方式。我们都应该向你学习。学习你身上的自律精神。在你身上我们能看到生活的阳光和幸福。看到一种坦诚面对生活的态度。...
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![莉亚戈蒂练瑜伽的电影]( "莉亚戈蒂练瑜伽的电影")
- 由美国女星朱莉亚·罗伯茨主演的电影《美食、祈祷和恋爱》，讲的就是女主人公失恋后为了寻求爱情真谛、找回自我只身游历的一部电影。她去意大利、印度和巴厘岛的发现之旅，使自己获得了内心的平静。其中去印度的桥段，主要讲她练习瑜伽，学习身心平衡术，意义深刻。此片轻松中带给...
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![瑜伽裤为什么有杠]( "瑜伽裤为什么有杠")
- 那是因为女性生理部位形状千差万别，身材胖瘦不一，从而导致瑜伽裤穿起来松紧度不一样。大家是不是发现胖的人更容易有尴尬线，就是因为她们穿瑜伽裤效果比较紧导致的。当然还有瑜伽裤的材料与裁剪版型也有一定的关系。瑜伽裤还可以搭配宽松的打底衫和t恤，这样的搭配在夏天就可...
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![瑜伽轮有必要买吗]( "瑜伽轮有必要买吗")
- 初次练瑜伽呢嗯，我认为等等再买也可以瑜伽要练习到两个月以上，我认为还是有必要买瑜伽轮瑜伽轮可以那个拉伸腹肌可以锻炼小肚子上面的赘肉你就可以了，余家人可以拉伸我们身体的长度，可以塑形只要每天坚持用瑜伽轮练习打造完美身材...
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![瑜伽馆不退费找什么部门解决]( "瑜伽馆不退费找什么部门解决")
- 找市场监管部门解决。因为瑜伽馆的运营属于市场局管理，所以如果他不退费，你需要找相应的市场监管部门解决，也就是以前的315消费者协会。可以向市场监管局和12315投诉，也可以向消费者协会投诉处理，协商不成要到被告所在地法院提起民事诉讼解决。具体如下：1、与该机构协商退款，双...
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![抹茶绿瑜伽服怎么配裤子]( "抹茶绿瑜伽服怎么配裤子")
- 可以搭配同款黑色瑜伽裤，上下风格统一很有高级感，还可以搭配浅灰色收腿运动裤，舒适度超高，搭黑色或白色运动裤也很干净好看。...
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![瑜伽垫上的精油怎样处理]( "瑜伽垫上的精油怎样处理")
- 用中性洗洁剂就可去除，用温水抹布蘸点中性洗洁剂在油渍上直接擦洗，千万别用坚硬的毛刷刷洗，瑜伽垫材质是PVC或TPE发泡材料，用坚硬的工具会弄伤表面，从而降低美观度和防滑性。清洗瑜伽垫可选择用毛巾擦拭，在水中加入清洗剂搅拌均匀，将毛巾浸入其中，沾湿后即可擦拭瑜伽垫，两面都擦拭...
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