怎样使头发长得更快更长

想让头发长得快长得长，首先你身体要健康。不能作息不规律，老是熬夜，睡眠不足，脑供血不好，头发就长得慢。另外在饮食中，要多吃含有维生素E和维生素B6的食物。

想让头发快速的生长，可以多吃对于头发生长好的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，茄子，木耳等等，同时也要注意睡眠时间，不要使用劣质的洗发水。

如果长时间熬夜的话，也有可能会导致出现脱发的现象，必要的时候也可以检查微量元素，然后再加以补充。

洗头发的次数不要太频繁，而且洗头后用清水将头部冲洗干净，防止洗发液残留在头皮上，对头发的生长造成损害。

还可以用生姜加水熬成生姜水，等水温合适后洗头，刺激头部毛囊使头发生长加快。