中长发洗一次头发需要多少ml

中长发洗一次头发大约需要15--20ml。每个人的发量不同，每次使用的量也是不一样的。

洗发水要根据自己的发质选择，选择适合自己的洗发水类型。因为洗发水也不止有一种功效，有去屑、止痒、生发固发、滋养头皮、防脱等功效。所以一定要根据自己的实际发质情况进行选择，才能有效的缓解自己的发质缺陷。

取决于你是多久时间洗一次头、长发长短、男士或者女士用。我是女士中长发齐肩，发量较少，一般四天洗次头，每次用洗发水洗两遍，250毫升的洗发水还是可以用两三个月左右的。