分享经期护肤注意事项 女性月经期间怎么护肤

月经周期是影响女性皮肤的关键所在，很多的人在月经期都会出现或多或少的肌肤问题，如果把握好了自己的生理周期，学会在经期护肤，那么你的皮肤一定会很好。今天小编就与大家分享女性经期护肤的注意事项，教你月经期间怎么护肤最有效。

女性月经期间怎么护肤 分享经期护肤注意事项

由于女性在月经期体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，所以导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、毛囊感染、青春痘等肌肤问题。

女性月经期间怎么护肤 分享经期护肤注意事项

在月经期间洁肤用品最好使用有去油作用的，在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素，或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物，以调整荷尔蒙的平衡。

女性月经期间怎么护肤 分享经期护肤注意事项

月经来临时。情绪也会变得低沉，或容易引起便秘、皮肤粗糙等现象。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒、去斑与美白的工作也显得格外重要。

女性月经期间怎么护肤 分享经期护肤注意事项

因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。与此同时适当地按摩皮肤，以改善眼圈周围皮肤的血液循环，消除黑眼圈。

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因为经期的气色不佳，所以更不能忽略彩妆。粉底要加强粉嫩效果，口红则可选择粉红、粉橘等粉色调，这样会让气色显得较红润，有精神。叛逆冷酷的色彩会让面色更显憔悴，不宜在这段期间使用。

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经期身体中会有异味，要加强清洁，最好一天洗两次澡。经期不宜浸浴，因为浸浴容易使污水进入阴道而滋生细菌。经期下体最易受细茵感染生病， 所以这期间的清洁护理十分重要。

女性月经期间怎么护肤 分享经期护肤注意事项

月经期间应摄入丰富和均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量，同时需保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经期间皮肤的变化。

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在经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速吸收养分最好的时候，MM们不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。