美容功效美白又祛斑 详解木瓜的功效与作用

木瓜素有“百益果王”之称。是大家都非常熟悉的水果，味道香甜，美容、保健的功效也不小。下面小编为大家详解木瓜的功效与作用，美容的功效既美白又祛斑。

详解木瓜的功效与作用 美容功效美白又祛斑

木瓜的美容功效一 ：木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

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木瓜的美容功效二 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

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木瓜的美容功效三 ：木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘。木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜就能排出体内的毒素。

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木瓜的美容功效四 ：能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。消除体内过氧化物等毒素，净化血液。

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木瓜的美容方法一 ：将木瓜去皮去籽切块加水煮，放适量冰糖，至木瓜煮烂，将鲜牛奶兑入煮沸既可。长期服用，可使肌肤光洁、柔嫩、减少皱纹。

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木瓜的美容方法二 ：将银耳泡发两个小时，木瓜去籽去皮切块，同银耳一同放入炖锅中，加入适量的冰糖水，炖一小时即可。滋润养颜，延缓衰老。

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木瓜的美容方法三 ：木瓜美白面膜，将木瓜榨汁加入少量牛奶，用化妆棉沾取涂抹于脸部，反复几次。滋润美白。

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木瓜的美容方法四 ：木瓜酸奶面膜，将木瓜去皮去籽捣碎，加入酸牛奶搅拌均匀，敷于脸部，十分钟后用清水洗去即可。既美白又祛斑。