健脾消食还能美容 木瓜的功效与作用

不少人都知道，吃木瓜能够丰胸。其实木瓜的养生保健功效远远不止一个丰胸那么简单。木瓜被称之为“百益果王”，它被无数人钟情，究竟它有哪些功效作用呢？

抗衰美颜

木瓜中含有的丰富的维生素、矿物质以及微量元素、蛋白质等等成分能有效帮助促进肠胃蠕动，帮助身体毒素排出体外。另外吃木瓜还能够帮助提高皮肤的对紫外线的抵抗能力，还能够帮助减轻老年斑、皱纹等等，有效实现抗衰美颜的目的。

预防肥胖

木瓜中含有吃木瓜酵素能够帮助分解蛋白质、糖类、脂肪，有效去除身体多余的赘肉，并且还能够存进身体的新陈代谢及时将多余的脂肪排出体外。特别是青木瓜中木瓜酵素的含量更加丰富。

丰胸

木瓜能够帮助丰胸是因为其中含有的木瓜酶和木瓜酵素能够刺激女性荷尔蒙的分泌并且能够刺激卵巢分泌雌激素，帮助乳腺畅通，从而促进乳腺的发育，达到丰胸的目的。

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治疗烧伤

木瓜中含有的有效成分能够帮助保护吞噬细胞，提高其的杀菌功效，从而帮助一直烧伤处细菌的滋生。另外木瓜的果实凝胶能够帮助减少氧、氮的含量，促进伤口的愈合。

防治感冒

木瓜中含有的极其丰富的维生素能够帮助有效预防感冒，并且还能够有效减轻感冒引起的不适症状。

增强男性生殖能力

经常吃木瓜还能够帮助保护男性的精子受损，维持精子的质量和数量，从而帮助增强男性的正常生殖能力。

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保护心脏

木瓜中含有的纤维质、钾质等营养成分，能有效帮助身体抵抗敢让，预防动脉硬化等疾病的发生。吃木瓜还能够帮助降低血压，维持血压的正常水平，保护心脏，使人远离中风和心脏病的危险。

健脾消食

木瓜中含有的特殊的木瓜蛋白酶能够帮助将脂肪分解成为脂肪酸，而且木瓜中还含有一种酵素能够帮助消化蛋白质，促进人体的消化吸收功能，帮助健脾消食。

辅助治疗疾病

木瓜性温，具有很好的舒筋络、强筋骨的功效。中老年人可以通过坚持吃木瓜来帮助辅助之劳腰、腿、膝疼痛等病症。

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