洗衣服算剧烈运动吗

肯定算啊！扫地，洗衣服，刷锅洗碗，打扫卫生…都是有氧运动！

扫地锻炼的双臂，洗衣服是双手和臂力（前提是手洗）刷锅洗碗锻炼的是眼和手。