高腰板鞋带系法

1，首先我们把鞋带穿进最前面的两个鞋孔中，鞋带的两端对齐。 

2，然后把左边的鞋带一端穿进右边的第二个空

3，穿好后，再把右边的鞋带穿进左边的第二个鞋孔。 4，穿好后整理一下，再把左边的鞋带一端穿进右边的第三个孔。

5，然后再把右边的鞋带一端，穿进左边的第三个孔。 

6，重复以上步骤，记得要先用左边鞋带穿向右边，这样才整齐，这就是穿好鞋带的效果了。

高腰板鞋带系法

调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带

2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔

3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同

4、反复操作

5、注意两端的交叉鞋带方向

6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理

7、完成后的梯形结。