高足弓鞋垫
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高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫,减少震荡对脚部的伤害。
一般的脚型买鞋是比较容易的,但有些人的脚是扁平足或是高足弓,这样的脚买起鞋和搭配起鞋垫来就有讲究了。知道脚型简单的测试方法:把脚底弄湿,印在薄纸上。如果是扁平足者,脚底内侧的足弓弧度小,站立时整个脚板几乎贴着地面。
高弓足者则相反,足弓弧度太高,难以贴近地面。扁平足的人,应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋,否则易患足底筋膜炎高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫,减少震荡对脚部的伤害。
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