男士腰臀比黄金比例

男性应在0.85～0.9之间

在一般正常情况下标准正常的腰臀比，男性应在0.85～0.9之间，女性则应是0.67~0.8之间。

1、腰围/臀围=腰臀比，腰臀比顾名思义，是腰围和臀围之间的比例，和健康有着非常密切的关系。

2、测量方法：我们利用皮尺就可以测量自己的腰臀比。腰围需要在呼气末时测量，水平环绕肚脐一圈得到的数据就是腰围，注意不要吸气，在呼气末时测量。臀围，在臀部最宽处测量即可。