月经期间可以按摩脚底吗

按摩脚底，这个也是一种养生的方法了，是很多人都是不陌生的，那么这个月经期间可以按摩脚底吗？月经期间按摩脚底的注意事项有哪些？

月经期间可以按摩脚底吗

不可以

女性在月经期间最好是不要按摩脚底，因为按摩脚底的主要功效就是消除气血运行的障碍，疏通经络，平时进行按摩的话能促进血液循环、缓解疲劳，但是如果经期做的话不仅无法缓解疲劳，还有可能会引起月经增多、加重痛经等，所以经期最好是不要按摩脚底。

经期按摩脚底注意事项

如果一定要在月经期间按摩的话，那么一定要注意以下事项：

1.一定要选择比较专业、经验丰富的按摩师进行。

2.时间不宜过长，最好控制在二三十分钟。

3.不要按得过重，足底按摩一旦过重，子宫的收缩便会增强，令月经期间的出血量大大增加。

月经期间是不能按摩脚底的，这回引起身体不健康的。