健身房短杆多重

健身房短杆15公斤重。

健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。

一般都是20公斤的但有的健身房用15公斤的。举重队正规男子杠铃20KG，女子15KG。虽然说标准重量是20公斤，但是实际配重很多都不足重，从15～18.5的都有，所以最好每次进货都要上秤称一称。

卧推杠铃的杠是20公斤或者15公斤。健身房里面的都是20公斤杠杆和杠铃的详细数据a.卡箍之间的最大距离1米31厘米b.外面套管的总长度最大为2.20米。c.杠铃杆的直径28毫米（最小值）--29毫米(最大值)。d.最大杠铃片的直径45厘米。e.最大