男士瘦腿方法 减肥 关注：2.24W次 1、控制饮食：少食用高盐高脂肪的食物，可以多吃蔬菜和水果。2、增加有氧运动：如游泳、跳绳、骑自行车、散步、慢跑等，每天至少坚持运动半小时 标签： 男士 瘦腿 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/jianfei/60k9x5.html
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