减肥食谱一周瘦10斤 安妮海瑟薇秋季减肥方法

安妮海瑟薇的身材之前是非常完美的，健康野性没有一丝赘肉，但是因为挑战的电影角色都需要瘦弱或是苗条，所以她也有自己的一套减肥法哦，小编推荐安妮海瑟薇秋季减肥方法，减肥食谱一周瘦10斤。

安妮海瑟薇秋季减肥方法 减肥食谱一周瘦10斤

明星减肥法：安妮海瑟薇的身材是非常完美的，但在她的一部电影里，根据要求，让她变身为身材苗条的性感“猫女”，因此她曾说自己是仅靠着“甘蓝和空气生存”，而现在身材健康而均称的她，再次被要求扮演一个患病而死的妓女，这说明她要再一次呈现瘦弱和病态的样子，她是怎么做到瘦下来的？

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明星减肥法：当初因为时间紧迫，为了尽快瘦下来，安妮海瑟薇只能用极端的减肥法了，为了瘦下来她每天只摄取500卡路里的热量，就等于每天吃两个苹果加一点蛋白质食物。

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明星减肥法：用极端减肥法来瘦身自然只会瘦下来一部分，那么安妮海瑟薇还会搭配上运动，有医生和私人教练陪伴着她，每天严格控制食物和运动量，才会瘦得快。

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明星减肥法：安妮海瑟薇还有一个非常棒的减肥法就是，每天练习高温瑜珈和俯卧撑，只吃蔬菜、鱼和水果，这种瘦身法不但不会有伤害，而且瘦下来的速度也是非常快的。

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明星减肥法：看上去非常有健康美的安妮海瑟薇屡屡挑战病弱角色，并愿意为此付出极端的减肥代价，你还在等什么，为了自己不应该豁出去瘦下来吗，而且用安妮海瑟薇的方法，绝对不会伤害到身体哦。