健身房湿衣服怎么处理 减肥 关注:1.41W次 健身时衣服湿了最好脱下来,立即用干毛巾擦干身子,换上干衣服。避免凉气侵入体内,伤及经络脏腑。人体经过运动,体内循环加速,汗毛孔张开,汗腺分泌加快,皮肤作为人体第一道防线,这时的防御能力有所减弱,凉气很容易经由汗毛孔侵入体内,积下病根。所以建议健身爱好者,最好养成汗水湿了衣服立即换下的习惯 标签: 健身房 衣服 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/jianfei/rzl620.html