2分钟虐腹计划两周甩掉小肚腩不是事 小肚腩怎么减最有效
- 减肥
- 关注:1.95W次
小肚腩怎么减最有效?2分钟虐腹计划,专减肚子肥肉。简简单单7个动作,将腹部的力量发挥到了极致!每个动作30下,中间休息20秒!只需20天腰围直接缩小2-4cm!要想有平坦的腹部,练这套就对了。
小肚腩怎么减最有效
下面的2分钟虐腹计划,专减肚子肥肉。简简单单7个动作,将腹部力量发挥到极致!每个动作30下,中间休息20秒!只需20天腰围直接缩小2-4cm!要想有平坦的腹部,练这套就对了。
动作1:
动作2:
动作3:
动作4:
动作5:
动作6:
动作7:
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/jianfei/y6xol.html