老年健身操60到70岁的舒筋活络 减肥 关注:2.93W次 老年人健身操,有拍打操,就是从头部开始,到肩颈,胳膊,胸肺及腿的前后左右,还有膝盖处,然后跺脚,做这拍打操能让身体舒筋活络。 标签: 老年 健身操 舒筋活络 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/jianfei/zmn3wj.html