怎么防治热感冒和中暑 热感冒与中暑的区别​

炎炎夏日，我们在享受相关的同时，也带了一些隐患，比如热感冒和中暑，那么大家知道热感冒和中暑的区别吗？怎么防治热感冒和中暑呢？

热感冒与中暑的区别

1、病因不同

夏天最容易得的病就是热伤风也就是热感冒，热感冒是因为气温较高、毛窍开泄，受暑热之邪侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气而发病。

中暑则多在高温环境下劳作时发生。人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。患者对高温环境适应能力减退，体内产热和吸收热量超过散热量是致病的主要原因。

2、症状不同

热伤风属暑湿感冒，和中暑相比，两者症状不同：

暑湿感冒具有明显的感冒症状，如发热、微恶寒、鼻塞、流涕，或咳嗽;

而中暑虽有发热，但是没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状。

3、发病时间不同

般来说，暑湿感冒病程缠绵，大多数需要经过数日治疗而痊愈;

中暑虽发病急，但恢复也快，一般最多1～2天，甚至几小时内症状即可消除。只要及时降温即可。

4、治疗不同

热感冒可服用具有清热生津功效的中成药进行治疗，也可在医生的指导下采用抗生素进行治疗。如出现发烧、咳嗽等症状时，还需要在医生指导下进行退热及止咳治疗。

中暑则首先需要进行物理降温，并且需要及时补充水分及电解质，并且可在医生指导下服用具有清热解表功效的中成药进行治疗。中暑最担心的是可能导致脱水、脑水肿、心力衰竭、呼吸衰竭等并发症，治疗难度很大。

怎么防治热感冒和中暑

暑热感冒的预防，不仅要注意防热，还得预防受凉，夏季要特别注意避免淋雨，注意室内通风透气，除湿驱潮，不要摄入太多冷饮。尤其要注意空调不要吹太长时间，温度不宜设定太低。不少人夏季食欲会有所减退，并且饮食结构也不合理，因此大家应注意避免暴食生冷、油腻之物，以清淡为主。如条件允许，可煲一些绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等，对于防暑降温有很好的功效。

为了远离感冒特别是夏季常见的暑湿感冒，应该适当进行室外活动，以增强体质，提高抗病能力。同时应该注意避免过多熬夜，避免过度疲劳。

小伙伴们在夏季不仅要做好防晒的同时也要注意防暑防热感冒哦，毕竟身体是革命的本钱呢。