吃梨后最好隔2小时再喝热水 吃梨子喝开水会不会拉肚子

人们常说，吃完梨子后不要喝热水，不然会拉肚子腹泻的。这是真的吗？吃梨子喝开水真的会拉肚子吗？为什么呢？

吃梨子喝开水会不会拉肚子

有可能，特别是胃肠功能比较弱的更容易腹泻，大多15分钟见效，出现拉肚子情况。

梨子属于凉性食物，生冷，而热水温热，同时吃冷热交替会刺激肠胃，从而可能导致腹痛或腹泻。再者，喝热水会冲淡胃液，而梨子却生冷脆硬，含有的膳食纤维也不易消化，如果胃液变少，可能会导致消化不良而腹泻。

温馨提示：除了梨子，同样属于凉性水果的还有香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等，这些也最好不要吃完马上喝开水哦。

吃梨后多久要隔多久喝热水

2小时。

不能同时吃梨子喝开水，吃完梨子也不宜立即喝热水，最好能过2小时，等肠胃中的梨子消化吸收差不多了，再喝热水对肠胃刺激就比较小了，从而避免腹泻。

喝完热水多久可以吃梨

30分钟或1小时。

喝完热水后30分钟或是1小时左右，水分已经差不多被机体吸收了，胃部的消化液也会重新分泌出，这时吃梨对肠胃刺激小，不会那么容易导致腹泻的出现，但也最好还是隔至少半小时为好。

腹泻可以吃梨吗

腹泻患者要少吃或不吃梨。因为梨属于寒凉性水果，吃的太多容易加重腹泻。对于腹泻的患者会加重脾胃虚寒，并且梨子自身就有通便的供效，所以腹泻的患者不能吃梨子。

腹泻患者的饮食方面应该多吃温和的，细软烂食物，比如米粥，米汤，面条等，水果方面可以吃苹果，少吃梨子，葡萄，西瓜等。此外，要避免吃冷饮等生冷硬食物和油腻食物。

哪些人不能吃梨

患有胃寒、腹泻者忌食生梨; 产妇; 小儿出痘者。 同时因为梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。

不过， 患有维生素缺乏的人应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。 吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。