热伤风不适合拔火罐 热伤风拔罐有用吗

拔罐和推拿、艾灸等是有同等效果的，都能达到治病、调养的目的，但是热伤风拔罐游泳吗？我们先来看看热伤风是否能拔罐。

热伤风拔罐有用吗

效果不太好。
患上热伤风感冒，最好的办法就是多休息，稍加按摩一些穴位如合谷穴、风池穴等，有助于感冒痊愈，但是类似于拔罐、推拿、刮痧一些刺激性的治疗，都不建议在热伤风感冒期间进行，如需做这些，最好是在感冒好转了之后，再辅以调养身体。

拔火罐更适合风寒感冒

拔火罐是一种比较好的治疗方法，可以治疗很多种疾病，但是拔火罐主要对风寒感冒有效，可以借助一种热力，帮助人体把风寒湿气给排出体外，并不太适合风热型感冒。

热伤风的治疗方法

热伤风有自愈趋向，主要以非药物方法治疗，包括卧床休息、保证充足的睡眠、多喝水、饮食清淡等。
药物治疗一般以缓解症状、缩短病程为目的，症状较轻的患者，也可自己选用中成药口服治疗，一般一周左右都可以痊愈。

热伤风感冒如何预防

提高身体抵抗力

提高身体抵抗力是预防疾病的关键。平时要注意多休息，劳逸适度，生活要有规律，保证充足的睡眠；加强体育锻炼，夏天可选择游泳、散步等运动方式；避免急躁的情绪，保持心情舒畅。

良好的生活环境

保持室内空气流通，经常开窗通风。避免骤然进入室温较低的空调房内。其实，在大量出汗后，人体对风寒的抵御能力大大减弱，如果此时感受寒冷的刺激，便容易患上风寒型感冒。夏天，人们经常忽略了保暖的重要性，对于长时间工作在空调环境下的女性来说，要准备一件外衣，最好穿裤子或丝袜，避免受寒。

注意合理饮食

饮食方面也要特别注意。夏季天气炎热，人体会消耗大量的水分，一定要多喝水，最好是淡盐水；饮食宜清淡，多吃富含维生素的水果与蔬菜，避免油腻辛辣和生冷食品；家中常煮绿豆粥、莲子百合粥来防暑降温。

保持个人卫生

注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，少到人群拥挤的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干净再吃。另外，中午日晒较强、气温较高的时候尽量减少户外活动，出门应打伞，以免受暑热而招惹风热型感冒。