早餐吃什么营养又健康 健康 关注:3.01W次 早餐应选择好消化的食物。营养健康早餐需要食用高碳水化合物、高蛋白、高矿物质及微量元素的食物,如牛奶、新鲜蔬菜水果等。 标签: 营养 早餐 健康 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/jiankang/qmdrex.html