什么是电解质饮用水

含钙、镁离子化合物是电解质通常把含有一定量Mg2＋、Ca2＋的水把硬水。饮用水是需要一定硬度的，含钙、镁太高，也不宜饮用，水太纯，也不宜饮用，均对人体有害。电解质饮用水是在水中加入了一定量的人体代谢中必需电解质，如碳酸氢钙、碳酸氢镁等。

指添加了人体所需要的电解质，如钠、钾、钙、镁等离子，以及其他营养成分的水电解质水能够迅速的被人体所吸收，补充人体所消耗的水分，解除疲劳感。

指的是用水将一组化合物溶解制成的，内含人体所需要的电解质，如钠离子、钾离子、镁离子，以及能量物质柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖和维生素c、维生素B6等。