2点睡会胖嘛

2点睡会胖吗

不一定，可是呢也一定不会瘦。因为人的代谢呢是在晚上嗯是最弱的时候。人每天是需要身体正常休息的，如果你身体等到休息，第二天代谢一定会慢，所以这时候不利于你减肥。如果你想减肥的情况下，你就需要早点儿休息，早点儿睡觉这样。你的代谢才会比别人更好。