人盯人和联防哪个好

我用实际告诉你联防更加优于人盯人。

大多数比赛更多是以班级或者专业再或者系为单位组建的球队。而这样的球队大多数没有过默契的训练，所以到球场上更多的是拼个人能力。

如果你使用人盯人的防守方式，那么如果对方有个人能力极强的球员，他过掉自己的防守人之后就可以轻松得分。

但如果你使用联防的方式，以多防少。即使他个人能力极强在多人防守的情况下也很难发挥出来。