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自行车旅游一天骑几公里合理

自行车旅游一天骑几公里合理

自行车旅游一天骑几公里合理

十公里左右合理吧

骑自行车很辛苦,属于体力活,一般人都不能骑太久,骑久了,体能消耗很大,不利于健康。如果是专业的骑手,一天至少要骑行一百多公里。体能消耗对他们来说,是家常便饭,因为他们每餐都有营养师指导,荤菜和素菜的搭配非常科学。

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