骑自行车一天最多能骑多少公里 心理 关注:2.54W次 看路况、自身体质和车况情况而定。如果是经常骑行锻炼的人,体能较好,对骑行也很熟悉,骑得是公路,一天可以骑100~200公里,而山地车骑行的话,路况好的话能骑50~100公里,一般人可以骑30~60公里作为骑行的运动体验,然后骑一个小时后休息十分钟,慢慢每次增加10公里、20公里来锻炼体能。 标签: 公里 最多能 自行车 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/l2zemo.html