怎样背货不累

可以这样背货：

1.选择合适的背包，背包应尽可能轻便、舒适、耐用

2.把物品分层放入背包，定位重物放在背包背部，轻物放在背包前部

3.使用夹板，背包如果无法调整宽度，可以使用夹板，减少负重

4.正确背货的姿势，正确的姿势是背包位置正确，腰带紧，两肩均分重量。