抬头蛙泳怎样才不累 心理 关注:2.32W次 游蛙泳不累人的方法是第一,锻炼耐力,平时训练一天蛙泳1500米,有了耐力蛙泳就不会太累。第二,需要矫正泳姿,蛙泳的泳姿正确也会比较轻松第三,训练肺活量,练习吹萨克斯就有帮忙肺活量,这样游泳就不会喘第四转身需要学会,不会转身就会很累第五,带上泳镜也会有帮忙,否则眼镜不舒服会游的累第六,腿需要训练,这样游泳就会比较轻松哦 标签: 蛙泳 抬头 不累 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/q546do.html