为什么不流行抬头蛙泳

抬头蛙泳，对于初学者或不经常游泳的人来说，无所谓，那样游泳很轻松，而且把头埋进水里有一种恐惧感。但长期采取这样的姿势不可取。

首先，抬头蛙泳是一种错误的姿势。这动作会给颈椎带来一定压力。

其次，阻力增大，影响游泳速度。

第三，耗费体力大，且会让你忘记换气，不利于游泳姿势。

蛙泳，是游泳运动项目中一个比较特殊的游泳姿势。人体在水中游动起来像青蛙一样，前伸手臂和蹬腿，一次次的向前游动，很像青蛙在水中跳跃。

蛙泳时两手臂在胸前合掌，然后向前快速伸出，之后内旋手臂向外划水，回到胸前合掌，同时，两脚外翻向外蹬水，之后并腿。滑动时头部保持向前伸，不要抬头，抬头之后容易形成上体高下体低，人体不能成流线型，影响游泳质量。

那因为影响到你的健康问题，因为这种动作会给颈椎带来一定的压力。如果从游进状态的分析，影响效率。

然后就是影响体能，消耗大不利于游泳