八分饱是吃几碗米饭
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吃多少米饭是按照个人的饭量而定的,有些人饭量大的吃2到3碗米饭才能到八分饱,但是一般人吃个半碗米饭就八分饱了。八分饱是根据自己的饭量而定,而不是跟据碗数而定的,有的饭量大的能吃到20cm的高压锅的一锅饭,有的人只能吃半碗饭,因此,八分堡是根据自己的饭量来定的
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吃多少米饭是按照个人的饭量而定的,有些人饭量大的吃2到3碗米饭才能到八分饱,但是一般人吃个半碗米饭就八分饱了。八分饱是根据自己的饭量而定,而不是跟据碗数而定的,有的饭量大的能吃到20cm的高压锅的一锅饭,有的人只能吃半碗饭,因此,八分堡是根据自己的饭量来定的