原地推铅球的优点 心理 关注:1.14W次 原地推铅球技术要领是下肢蹬地迅速传递至身体躯干直至手臂手腕,讲求发力连贯迅猛。原地推铅球相对而言技术动作简单一些,适合初学者比赛用,因为这个动作稳定性极高,基本不会犯规。适合体育生考试用,手腕和肱二头肌训练相对而言节约时间。 标签: 原地 推铅球 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/0kyzn2.html