如何保持良好的心性

1、学会自信：自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。如何自信起来呢要多看自己的优点、长处，多发现、发掘自己的潜能。一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。可以把自己的优点罗列在纸上，天天看，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。

2、学会调节：生活千变万化人生不如意事十之八九，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态，用积极的暗示替代消极的暗示，相信一切都是最好的安排，要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度考虑。

3、学会宽容：培养自己宽广的胸怀。一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也能保持乐观。