狮子吼功口诀
- 心理
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狮子吼功没有口诀。
狮子吼功必须得有恒心,耐心,坚持不懈,才能成功。
一,每天早起跑步到山上找一空旷之地,马步,双手提拳抱于腰间,吸气,意想气从头顶百会穴进入,途经膻中穴,最后到单田。
二,再由单田发出冲到咽部,长大嘴巴向对面喊出。就这样反复练习几月,嗓音会是原来的几倍。
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狮子吼功没有口诀。
狮子吼功必须得有恒心,耐心,坚持不懈,才能成功。
一,每天早起跑步到山上找一空旷之地,马步,双手提拳抱于腰间,吸气,意想气从头顶百会穴进入,途经膻中穴,最后到单田。
二,再由单田发出冲到咽部,长大嘴巴向对面喊出。就这样反复练习几月,嗓音会是原来的几倍。