产后一周食谱 心理 关注:1.28W次 避免大鱼大肉或过于油腻。第一天可以选择红糖小米粥加肉松、鸡蛋,适当的吃一些蔬菜,比如清炒黄瓜、清炒西兰花、清炒丝瓜都可以。第二天可以吃百合薏米粥或者虾仁肉蓉粥,并可以适当的吃一些点心,还可以喝一些乌鸡汤。第三天可以适当的再换一样米粥 标签: 食谱 产后 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/0zrw40.html