顶峰式双腿一定要并拢吗 心理 关注:1.13W次 是的,一定要并拢。瑜伽中,顶峰式两脚并拢气息往上提,就像山峰一样,臀部在最高点。而下犬式双脚分开与髋关节同宽,气息下沉,就像狗狗伸懒腰一样,非常形象的一个动作。希望能够帮助到您! 标签: 双腿 顶峰 并拢 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/133lry.html