蛎蝗煮几分钟
- 心理
- 关注:5.02K次
开锅煮3一5分钟即可。用料:蛎蝗200克、白萝卜适量、内酯豆腐适量、葱姜少许、盐少许。
2、准备白萝卜去皮,切丝。
3、葱姜切丝。
4、水烧开放入葱姜。
5、加入萝卜丝煮开。
6、加入蛎蝗。
7、煮3分钟左右,加入少许盐出锅
、蛎蝗所含的牛磺酸、dha、epa是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式,能提高人的体力和脑力的活动效率
标签:
几分钟
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/15k77y.html