ins自拍只能是视频吗

是的。

除了将未成年用户的账号默认设置为隐私外，Instagram现在还宣布，它正在社交媒体应用上增加更多验证年龄的方法以减少不当媒体曝光的机会。目前，美国的用户需要通过上传身份证、录制视频自拍(Video Selfie)或通过社交担保(Social Vouching)来验证他们的年龄--其允许用户要求共同的朋友来验证其年龄从而防止其出生日期改为18岁或以上。