田径第九道为什么难跑

田径第九道为田径场最外侧跑道，没有参照物，离观众较近，对运动员心理压力大，不容易发挥出水平。

众所周知，田径径赛跑道共9条，一般情况下，以1至8道次为主要比赛道次，第九道次为备用道次，如果半决赛有选手成绩并列，将启用第九道次。

在径赛短跑项目中，预赛中成绩最好的前四名占据3至6道，为黄金道次，容易出成绩，后四位分在两侧跑道。

而第九跑道非常不好跑，因靠跑道最外侧，看不到中间道次情况，只能凭感觉跑，又离观众席太近，也会对选手造成极大的心理压力，不易跑出好成绩。

因为在田径比赛中，第九道处于整个跑道的最外侧，在有弯道的比赛项目中，第九道的前伸数最大，起跑的时候处在最前方，比赛的前半段时间，第九道的运动员不知道其他跑道上的运动员处在什么位置，只能自己和自己跑。

这样就会影响到自己比赛的节奏，因为分在第九道的运动员没有办法制定自己四个环节中的“即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑”的作战方针，到底是先快跑还是先保存体力慢跑。自己的体力如何分配不好处理，因此第九道是最难跑的跑道。