花菜微波炉中高火3分钟能熟

用料

花菜 1个

葱 1根

盐 适量克

糖 适量克

食用油 适量

酱油 适量

微波炉版清炒花菜的做法步骤

步骤 1

花菜洗净切好，小葱切小段，放入微波炉碗中，加入油、盐、糖、酱油，搅拌均匀

步骤 2

放入微波炉中，高火，初次3分钟，拿出后搅拌后再放入微波炉中，2分钟，拿出重复上述步骤，再次1.2-2分钟拿出即可。