花样滑冰3a和4t哪个难

3a难，3a之所以难是因为它是选手左脚向前起跳，空中旋转3周，右脚向后落冰的跳跃，实际是转了3周半，对运动员的重心和旋转轴心要求极高，4t运动员右脚向后起跳左脚向后落冰。目前花滑男选手都能掌握4周跳，很多顶尖的女选手也能跳4周，但是3a很多女选手做不了