单人花滑和双人花滑哪个难

双人滑难

这两个项目虽然都是花样滑冰范畴可是他们的技术动作是有很大区别的。

单人滑的主项是跳跃三周四周跳连跳，旋转联合旋转等。双人滑出了跳跃旋转等以外还有托举抛跳等等所以说各自的难度都很大各有特点。

双人滑和单人滑技术差别很大，只有单人选手转去练双人而没有双人选手去练单人的。

单人项目主要难度动作是跳跃和旋转。

双人难度动作则有跳跃，旋转，托举，抛跳，碾转，螺旋线。单人跳跃和旋转对选手的个人能力要求极高，双人难度动作种类多，所以对单跳的要求就没有那么高，旋转更强调同步性而非难度。