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臂展长短哪个力气更大

臂展长短哪个力气更大

臂展长短哪个力气更大

我以专业的角度简短的回答你这个问题,对于臂力并不按手臂的长短来决定的,一般来说,主要的要素是肌肉的发达度和训练水平来决定决定的,人体的力量离不开肌肉,没有肌肉力量就谈不上力量这个意义,但这跟个人的体能和训练水平有很大关系,当然和训练项目也密不可分,人体是个有机的整体,九大系统是个既相互配合又相互影响的"精密大型机器" 因此想要增长力量(那个部分的力量都好),都要从整体的体能训练出发并相结合~~

标签: 长短 臂展
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