凌晨背书有用吗

凌晨背书是有用的，因为我却得人在一天时间里早上记忆是最好的，也是最容易记住东西的，特别是早上起来背东西，比如背英语单词每天早上背上2，30个单字，每天早上都背一边这样就容易把所有的单词记住，这样就比平常任何时间好记住。

我个人认为一般来说对于凌晨背书的话，我觉得是没有什么用的，因为凌晨一般就是半夜了，然后这个时间点就是我们身体休息的时间段，我们要睡觉，保证充足的睡眠，所以凌晨背书可能记不了多少知识，你可以早点睡然后起早一点背书，这样子可能效果会更好。希望我的回答会对你有帮助，仅供参考。

不建议凌晨背书哦。凌晨大脑还比较疲惫，不利于背书。在保证足够睡眠的情况下背书才更有利于我们的记忆，背书需要专注和心静，可以早点休息第二天清晨早一点起来背书效果会更好，凌晨意识还不清醒，背书只会加重你的脑袋负担，所以在清晨背书是最好的选择。