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小米筋膜枪好
筋膜枪主要用于放松肌肉和筋膜,缓解肌肉紧张。筋膜枪是利用肌肉共振的原理对深层肌肉进行冲击和震动。用筋膜枪的时候一定要按照肌肉的走向去移动,每次移动的距离要小一点。
筋膜枪属于一种按摩仪器,筋膜枪利用特制的高速电机,可以刺激深层筋膜,能起到减少局部组织张力、促进血液循环、缓解肌肉疼痛的作用。筋膜枪比较适合运动员及经常做肌肉锻炼的人使用。
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