八段锦最高境界是什么

八段锦共有五个境界，其中最高的是循经导引，守穴在气功层面仍非较高功法，循经导引才是巅峰。练这层需要一定的气功基础。但取发其上得乎其中，一般练习者先看看也大有益处。

其他的还有四个层次：

第一层:(形)动作完美 左脚开步，双手由下向上在胸前抄起，然后左手做持弓状，右手做拉弦状。

第二层:配合呼吸 在做双手在胸前抄起吋，缓缓吸气，待双手在胸前交叉时，气亦吸满。

第三层:意， 在做开弓动作时，发挥你的想象力，想像你拉的可是强弓，需要千斤之力。

第四层:念， 既然是锻炼提高肺部功能，怎么能离开肺经的穴位?除了前面讲的要开千斤之弓外，体内自有真气聚于握弓之手的大姆指未端的少商穴，处于一触即发的状态。整个拇指都会产生麻热胀跳的感觉。