汤圆和元宵哪个好吃

汤圆和元宵各有千秋，二者制作方法不同，汤圆是包的馅，元宵是滚出来的。喜欢吃馅的就吃汤圆，汤圆馅大软糯。元宵软糯有嚼劲。

汤圆是煮着吃，清淡，甜糯。元宵是用油炸，或煎着吃，囗感香甜，软糯筋道。从营养角度说水煮汤圆适合更多人群清淡可囗。油炸的虽然比水煮的香糯。但油炸食品尽量少食用，特别是儿童和老年人不易消化。油炸食品有致癌物质不益多食。

年轻人爱吃汤圆，年龄大的人喜欢吃元宵，还有就是南方人吃汤圆，北方人吃元宵，汤圆软糯香甜，元宵劲道有咬劲儿，口感不同，人的口味也不同。