夏天早上戴墨镜可以吗

可以。现在正夏天了，早上七点左右就是大太阳了，八点出门上班，开车什么的最好戴上墨镜。

夏季在户外行走在高原地区生活和游玩，去海岛、高山等，建议佩戴太阳镜，特别是夏季十一点到十五点左右，正午太阳当头照光线最强，在户外行走时一定要佩戴墨镜。

此外如果气象预报说太阳黑子活动频繁，这段时间紫外线是最强的，也建议佩戴墨镜，同样在高原地区生活，或游玩去海岛、高山雪地，也建议戴墨镜，以防止过多的有害光线进入眼睛。

当然可以了。

夏季的早上在户外佩戴太阳镜也是对眼睛的一种保护。不过眼科方面的专家强调说，一定要佩戴合格的太阳镜。一副合格的太阳镜必须能够阻挡紫外线通过，对不同颜色的交通信号具有良好分辨率，而且正规的太阳眼镜属于平光镜系列，屈光度严格控制在0.008度以下。

佩戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症劣质太阳镜还会造成更多紫外线透入眼睛，容易引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色等疾病颜色较深的眼镜使眼睛对颜色的分辨能力降低，容易出现颜色混淆，造成交通事故。

夏天在户外应该尽量佩戴太阳镜，但也不是所有的情况都适合。在没有阳光的阴凉里，可以把太阳镜摘下来，让眼睛在自然光线下休息一会儿。